Seis razões para parar de beber

Fazer sexo melhor, economizar, perder peso, cuidar do cérebro e de possíveis doenças, prolongar a vida e aumentar as defesas são alguns dos benefícios de parar de beber.

Quando falamos em parar de beber álcool, falamos sobre fazê-lo conscientemente, fazendo um esforço, pensando na operação do biquíni e pensando definitivamente em nossa saúde, porque mesmo que não pareça, e um copo de vinho ou cerveja é saudável, o excesso é de fato prejudicial à nossa saúde.

A seguir, te daremos 6 razões para parar de beber que podem te livrar desse vício de uma vez por todas.

Você vai economizar dinheiro

Está claro. Se você gosta de beber, experimente novas cervejas, novos vinhos, safras, edições particulares, edições de colecionador e isso é caro. Entretanto, você pode imaginar que tudo o que você gastou no ano passado em bebidas apareceu de repente na sua conta? Igualmente, o número chega a quatro dígitos e você descobre no próximo ano com ótimas férias.

Parar de beber pode levar a um melhor sexo

Reconheça, uma noite louca de festa e álcool resultam em sexo insatisfatório e muito mais, principalmente à medida que você completa anos. Parar de beber álcool torna seus relacionamentos mais satisfatórios e agradáveis, você não terá hormônios alterados, no caso das mulheres, e a disfunção erétil não será uma constante, ou seja, você não tem nada a perder.

Você pode perder peso

O álcool tem muito açúcar e os refrigerantes que o acompanham também. Da mesma forma que uma cerveja leva a outra, a tapas, a comer fora de casa de uma maneira menos saudável. Se você apostar em cerveja sem álcool por algumas semanas, começará a notar a diferença. Se você faz isso por mais tempo, não bebe álcool, é possível que, sem quase nenhum esforço, comece a perder peso.

Você evitará transtornos mentais

O álcool afeta os neurotransmissores, portanto, se você parar de beber, evitará sofrer de transtornos mentais, além de uma doença chamada esquizotipia, traços de personalidade, incluindo ilusões, personalidade fantasiosa, interpretações inadequadas de eventos normais e dificuldade nos relacionamentos social. Pode ser que sem álcool você não saiba como interagir.

Você aumentará suas defesas

O álcool afeta seu sistema imunológico; portanto, se você parar de beber, estará fortalecendo suas defesas. O álcool é capaz de bloquear algumas células inflamatórias e reduzir a capacidade do organismo de lidar com infecções. Além disso, o álcool tem a particularidade de alterar as células T e B do sistema defensivo, responsáveis ​​pela memória imune.

Parar de beber aumentará sua expectativa de vida

Em suma, se você come vegetais de folhas verdes, seu corpo pode parecer até 11 anos mais novo, se você parar de beber álcool, seu corpo aumentará sua expectativa de vida em quase 20 anos, que é o tempo que os consumidores habituais costumam reduzir sua expectativa de vida.

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